小兒腹瀉與補水：如何預防脫水

補水比止瀉更重要

幼兒腹瀉時，預防脫水是首要任務。建議少量多次補充水分，可使用口服電解質液（依說明沖泡）；母乳/配方奶照常餵。避免高糖飲料（如含糖果汁、運動飲料原液），可能加重腹瀉。

飲食

不需要長時間禁食，可給清淡易消化的食物（稀飯、吐司、香蕉等），依孩子食慾逐步恢復正常飲食。

脫水警訊（請就醫）

• 尿量明顯減少、超過 6–8 小時沒尿。
• 哭時沒有眼淚、嘴唇乾、眼窩凹陷。
• 活力差、嗜睡。
• 糞便帶血、持續高燒、嚴重腹痛或持續嘔吐無法進水。

⚠️ 本文僅供衛教參考，不能取代醫師診斷與藥師指示。孩子病況有變化、用藥有疑問或症狀持續，請儘速就醫或諮詢藥師。